Imbir jest znany od czasów starożytnych jako pikantna przyprawa o specjalnym smaku i aromacie. Ale oprócz właściwości kulinarnych korzeń rośliny ma również działanie lecznicze, pomagając w walce z zewnętrznymi i wewnętrznymi problemami organizmu.
Lecznicze właściwości korzenia imbiru
Szeroki zakres leczniczych właściwości rośliny wynika z jej bogatego składu. Korzeń imbiru zawiera prawie wszystkie niezbędne witaminy i aminokwasy, zarówno wymienne, jak i niezastąpione. Ponadto zawiera korzystne związki eterowe, minerały i fitosterole, które poprawiają układ wieńcowy.
- Regularne stosowanie produktu w żywności może pozytywnie wpływać na wiele układów organizmu:
- Pokarmowy. Narzędzie przyspiesza metabolizm i spala tłuszcze, reguluje równowagę wodno-solną, obniża poziom złego cholesterolu. Gruboziarnisty błonnik pokarmowy w kompozycji pomaga wyeliminować toksyny i toksyny.
- Układ sercowo-naczyniowy i krążeniowy. Wszystkie minerały i witaminy niezbędne dla zdrowia mięśnia sercowego i naczyń krwionośnych są obecne w roślinie: C, potas, magnez, B1, fosfor, E, wapń, selen. Elementy regulują bicie serca, poprawiają elastyczność ścian naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych, wzmacniają błony komórkowe i poprawiają przekazywanie impulsów nerwowych. Dzięki działaniu wzmacniającemu naczynia krwionośne poprawia się krążenie krwi, nasycenie komórek organizmu tlenem i substancjami odżywczymi. Miedź, żelazo i tokoferole są potrzebne do tworzenia czerwonych krwinek.
- Odporność. Produkt uzupełnia rezerwę witaminowo-mineralną, bez której siły ochronne są osłabione. Kwas askorbinowy jest niezbędnym środkiem zapobiegania infekcjom i wirusom. Jego aktywność w ochronie organizmu polega na hamowaniu obcych komórek. Witamina A, E i selen są uczestnikami syntezy i procesów produkcji przeciwciał, żelazo przyczynia się do produkcji białych krwinek. Witaminy z grupy B, cynk i selen hamują chorobotwórczą mikroflorę.
- Kość i mięsień. Oprócz minerałów ważnych dla kości i tkanki mięśniowej, korzeń zawiera również aminokwasy. Arginina, walina, leucyna odżywiają komórki mięśniowe, uczestniczą w produkcji hormonu wzrostu, poprawiają koordynację ruchów. Histydyna, lizyna i cysteina są odpowiedzialne za regenerację komórek, przyspieszają proces odzyskiwania i biorą udział w tworzeniu kolagenu.
Leczenie miejscowe
Choroby stawów mogą wystąpić w każdym wieku i w każdej sytuacji społecznej, stylu życia. Przyczyny występowania są bardzo zróżnicowane: zmiany w tle hormonalnym, niedożywienie, złe nawyki, urazy, osłabiona odporność, chroniczne zmęczenie i niedobór witamin. Krótki opis najczęstszych dolegliwości:
- artroza - zmiana zwyrodnieniowa, powoduje przerzedzenie tkanki chrzęstnej stawów (kolana, ramiona, łokcie);
- reumatoidalne zapalenie stawów - zapalenie tkanki łącznej stawów;
- dna moczanowa - zapalenie stawów spowodowane odkładaniem się soli kwasu moczowego;
- Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zapalenie stawów kręgosłupa) - zapalna, zakaźna choroba autoimmunologiczna, która powoduje zapalenie i fuzję dysku kręgowego i stawów;
- złamanie - naruszenie integralności kości z powodu dużego obciążenia, z powodu uderzenia lub upadku.
Czy wiesz W tradycyjnej kuchni indyjskiej cztery odmiany mąki powstają ze zmielonego korzenia imbiru.
Regularne spożywanie imbiru w środku uzupełni zapasy witamin i minerałów, wzmocni układ odpornościowy. Produkt pomaga przywrócić siłę po ciężkim wysiłku fizycznym, normalizuje metabolizm energetyczny i równowagę wodno-solną. Ta ostatnia właściwość jest szczególnie ważna dla dny moczanowej, imbir jest w stanie rozpuszczać sole i usuwać ich nadmiar. Objaw bólu i obrzęk w powyższych procesach zapalnych leczy się za pomocą korzenia zewnętrznie.
Kompresuj
Leczenie zapalenia stawów, dny moczanowej, zwyrodnienia stawów będzie bardziej skuteczne za pomocą pomocniczych metod ludowych, na przykład stosując kompres. Przygotuj go z miąższu zmiażdżonego korzenia, często dodaj miód. Serwetkę z lekiem nakłada się na czystą skórę chorej części ciała, owiniętą folią z tworzywa sztucznego dla efektu rozgrzewającego, a następnie nakłada się bandaż. Kompres odbywa się przez około godzinę. W tym czasie substancje czynne preparatu imbirowego przenikają przez pory skóry, łagodząc ból i wewnętrzne stany zapalne.
Ważne! Nie możesz położyć kompresu, jeśli wystąpi obrzęk: efekt rozgrzewający może mieć negatywny wpływ.
Masaż olejkiem imbirowym
Masaż jest zasadniczo integralną częścią terapii powyższych chorób stawów. Ból z zapaleniem stawów, artrozą i innymi stanami zapalnymi przynosi namacalny ból, który można złagodzić za pomocą procedury. Podczas sesji rozgrzewają się mięśnie, poprawia się przepływ krwi i limfy, co jest szczególnie przydatne do regeneracji po kontuzji. Podczas złamania zwykle stosuje się gips, co ogranicza ruchliwość, a masaż przywraca elastyczność i wrażliwość tkanek.
Olej można kupić, przygotować przemysłowo, jest bardziej nasycony przydatnymi substancjami. Własny przepis:
- Zmiażdżony korzeń wylewa się olejem słonecznikowym.
- Pozostaw do zaparzenia na 3 tygodnie w ciemnym miejscu.
- Filtruj gotowy produkt.
Wspólna maść i pasta
Maść lub pasta z korzenia imbiru jest szczególnie zalecana w przypadku artrozy stawu kolanowego. Pomaga złagodzić ból i reumatyzm. Lek przygotowuje się ze zmiażdżonego proszku korzenia zmieszanego z przegotowaną wodą i gliceryną (dla lepkości). Lek łagodzi stres, ból, przyspiesza regenerację komórek chrząstki i tkanki łącznej.
Produkty imbirowe do użytku wewnętrznego
Zastosowanie imbiru w chorobach stawów jest wskazane w środku. Ze względu na bogaty skład przygotowane napoje lecznicze jednocześnie z produktami zewnętrznymi dają większy efekt leczniczy.
Herbata
Herbata imbirowo-cytrynowa jest zalecana w przypadku dny moczanowej, zapalenia stawów i artrozy. Napój pomaga usunąć sole z organizmu, reguluje metabolizm oraz oczyszcza wątrobę i nerki z toksyn. Oba produkty zawierają wapń, który jest niezbędny do wzmocnienia tkanki łącznej i chrząstki, zarówno rozszerzają, jak i wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiając krążenie krwi. Herbatę przygotowuje się ze świeżo posiekanego korzenia i miąższu cytryny, zalewając je wrzącą wodą.
Wywar
Odbiór dobrze ciepłego bulionu rozcieńcza krew, łagodzi ból i zmniejsza obrzęk. Regularne spożywanie napoju nie tylko tłumi proces zapalny, ale także eliminuje jego przyczynę - infekcję. Dzięki czemu poprawia się ruchliwość, zespół bólowy maleje. Przepis
- Zetrzyj korzeń.
- Zagotuj wodę (40 g / 1 l) i wlej imbir.
- Podpal mieszaninę, mieszając na małym ogniu, przytrzymaj przez 3-5 minut.
- Zdjąć z ognia, przecedzić.
Nalewka alkoholowa
Według opinii nalewka alkoholowa ma takie same właściwości jak napoje opisane powyżej, ale biorąc pod uwagę bazę alkoholową, szybciej wchłania się do krwi, dlatego ulga przychodzi szybciej. Ponadto lek można stosować zewnętrznie jako kompres lub tarcie.
Czy wiesz Kupcy ze starożytnej Fenicji używali kłącza imbiru jako waluty wymiany.
Przygotuj nalewkę w następujący sposób:
- Zmiażdżony korzeń 20 g, wlej 200 ml alkoholu.
- Pozostaw na 7 dni w ciemnym miejscu.
- Gotowy produkt jest filtrowany.
Warunki użytkowania
Regularne spożywanie produktu w postaci przyprawy około 4-6 g dziennie będzie doskonałym zapobieganiem wielu chorobom, w tym chorobom autoimmunologicznym, takim jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
W celach leczniczych nalewkę alkoholową przyjmuje się 10-15 kropli 2-3 razy dziennie po konsultacji z lekarzem prowadzącym (w zależności od diagnozy).
Herbatę i wywar pije się z różnymi dodatkami, nie więcej niż 2 filiżanki dziennie. Aby uzyskać efekt rozgrzewający, możesz dodać cynamon lub miód. Możliwe jest skuteczne leczenie stawów i innych dolegliwości poprzez uzupełnienie leczniczego działania herbaty lub wywaru różnymi ziołami leczniczymi. Latem w upale, aby ugasić pragnienie, wypij napój schłodzony.
Przeciwwskazania i szkody
Imbir może być szkodliwy, jeśli go nadużyjesz lub zignorujesz przeciwwskazania. Rezultatem będzie zgaga, nudności, arytmia.
- W takich sytuacjach nie można stosować leku:
- jednocześnie z koagulantami;
- choroba nerek
- obecność krwawienia;
- uczulony na produkt;
- wrzód żołądkowo-jelitowy.
Ważne! Bardzo niepożądane jest przyjmowanie imbiru lub preparatów na jego bazie przed zbliżającą się operacją.
Imbir - cudowna roślina, która uzupełnia codzienną dietę jako przyprawę, a ponadto wspiera zdrowie. Stosując przepisy tradycyjnej medycyny, łącząc środki zewnętrzne i wewnętrzne, możesz zapomnieć o bólu stawów.