Imbir pojawił się na naszym terytorium na początku XVII wieku, kiedy kupcy sprowadzili tę orientalną przyprawę z dalekich Indii. W domu roślina ta była znana nie tylko jako przyprawa do różnych potraw, ale także jako doskonały środek tonizujący, oczyszczający i przeciwstarzeniowy. Istnieje wiele popularnych przepisów na stosowanie korzenia imbiru, a najpopularniejsze z nich wiążą się z utratą wagi i pozbyciem się cellulitu.
Korzyści z imbiru dla skóry ciała
Imbir jest jednym z tych rzadkich pokarmów, które są częściej stosowane ze względu na ich właściwości lecznicze niż kulinarne.
Czy wiesz W starożytnej Grecji i Cesarstwie Rzymskim uważano, że imbir jest nie tylko w stanie leczyć choroby, ale także jest doskonałym antidotum.
- Korzeń tej rośliny ma następujący wpływ na ludzką skórę:
- dzięki obecności około 40 przeciwutleniaczy w swoim składzie neutralizuje działanie wolnych rodników i pomaga zwalczać przedwczesne starzenie;
- poprawia procesy metaboliczne, aktywuje eliminację toksyn, nadając skórze zdrowy wygląd;
- olejki eteryczne stymulują krążenie krwi, które nasyca skórę tlenem, dobroczynnymi substancjami i zwiększa jej elastyczność;
- zmniejsza nasilenie rozstępów i poprawia elastyczność skóry;
- usuwa nadmiar wody z komórek, napinając skórę i redukując cellulit.
Walka z cellulitem z imbirem
Działanie antycellulitowe korzenia wynika z jego składu, który przyczynia się do szybkiego nagrzewania, zwiększonego krążenia krwi, poprawy metabolizmu i toniczności problematycznych obszarów ciała.
Imbir służy do masażu, maskowania i owijania.
Masaż imbirowy
Do masażu należy wymieszać 2-3 łyżki. l sproszkowany imbir z naturalnym olejem roślinnym. Lepiej jest używać oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, gotowanej na zimno.
Następnie mieszaninę nakłada się na problematyczne obszary, które delikatnie masuje się przez 7-10 minut. Pojawienie się lekkiego przypalenia wskazuje, że narzędzie działa.Czy wiesz Imbir jest przedstawicielem tych rzadkich roślin, które zachowują swoje cenne właściwości nawet przy długotrwałym zamrażaniu. Korzeń w plasterkach i gotowany w syropie cukrowym będzie doskonałym lekarstwem na ból gardła.
Przy nadmiernie aktywnym lub długotrwałym masażu może pojawić się silne pieczenie. W takim przypadku natychmiast zmyj produkt ze skóry i dokładnie umyj ręce. Ważny warunek - masaż wykonywany jest nie więcej niż 1 raz w tygodniu.
Owijki imbirowe
Okłady są również oparte na właściwościach rośliny w celu poprawy krążenia krwi, usuwania nadmiaru płynu, intensywnego spalania tłuszczu i napinania skóry. Dlatego możemy powiedzieć, że ta procedura ma działanie liftingujące i przeciwstarzeniowe.
Owijanie odbywa się w następujący sposób:
- Zetrzyj świeży korzeń na drobnej tarce i dodaj taką samą ilość oliwy z oliwek.
- Zastosuj mieszaninę do ciała, zwracając szczególną uwagę na obszary problematyczne.
- Owiń leczone obszary ciała folią, tworząc efekt „szklarni”.
- Odczekaj 20 minut, spłucz ciepłą bieżącą wodą i nałóż krem.
Ważne! Zamiast oliwy z oliwek można użyć lekko podgrzanego mleka i zastąpić świeży korzeń rośliny zmielonym proszkiem.
Maska z imbirem
Maska imbirowa aktywuje metabolizm i układ limfatyczny, poprawia ogólny stan skóry.
Aby go przygotować, zmieszaj proszek korzenia rośliny z gliną w równych ilościach i rozcieńcz mieszaninę wodą mineralną. Nakładaj na problematyczne miejsca z cellulitem i pozostaw na 10-30 minut. Następnie zmyj maskę zimną wodą i nałóż krem nawilżający na ciało.
Imbirowy peeling wyszczuplający
Imbir - Świetny pomocnik w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Dlatego często dodaje się go do różnych kosmetyków spalających tłuszcz. Peeling na bazie tego korzenia stymuluje krążenie krwi, co aktywuje proces spalania tłuszczu i wygładzania skóry.
Przepis na gotowanie
Istnieje kilka podstawowych przepisów na peeling imbirowy do odchudzania.
Z solą i przyprawami
Rozdrobniony lub sproszkowany imbir, gałka muszkatołowa, cynamon i sól są mieszane w równych proporcjach. Rozcieńczyć powstałą mieszaninę odrobiną ciepłej wody do gęstej śmietany.
Z miodem
Wymieszaj 1 łyżeczkę. proszek imbirowy i 2 łyżki. naturalny miód.
Z olejem kokosowym
Wymieszaj 1 łyżkę. zmielony imbir z 50 ml nierafinowanego oleju kokosowego i podgrzewaj na małym ogniu przez około 7 minut. Odcedź i dodaj 50 ml olejku migdałowego. Po schłodzeniu dodaj 150 g brązowego cukru, 50 g soli morskiej i 5 kropli olejku pomarańczowego.
Ważne! Jeśli podczas stosowania peelingu z posiekanym świeżym imbirem pojawi się silne pieczenie, możesz go zastąpić korzeniem w postaci suchego proszku.
Metoda aplikacji
Aby peeling przyniósł maksymalne korzyści, należy przestrzegać następujących zasad:
- Stosuj peeling domowy po wieczornym prysznicu na skórze na parze i nie więcej niż 2 razy w tygodniu.
- Aplikuj przez co najmniej 5 minut okrężnym ruchem, zwracając szczególną uwagę na problematyczne obszary ciała.
- Po zakończeniu procedury przepłucz peeling ciepłą bieżącą wodą.
- Zastosuj krem nawilżający zawierający witaminy A, E i B3.
- Połącz procedury z prawidłowym odżywianiem i regularnymi ćwiczeniami.
Imbir dla skóry twarzy
Imbir może być stosowany do każdego rodzaju skóry, doskonale nawilża, usuwa efekt ujędrnienia i usuwa nadmiar tłustego połysku.
Maska przeciwstarzeniowa
Obierz i drobno posiekaj kawałek korzenia o wielkości około 3 cm. Dodaj szklankę posiekanego szpinaku i 0,25 szklanki świeżej mięty, 2 łyżki. miód i puree z bananów. Wszystko dobrze wymieszaj, nałóż na twarz przez 15 minut i spłucz odrobiną ciepłej wody.
Maska relaksująca
Weź 1 łyżkę. przyprawa do ziemi, dodaj 1,5 łyżki. miód i 1 łyżka. świeży jogurt i sok pomarańczowy. Wymieszaj wszystko. Nałóż cienką warstwę na twarz i szyję na 15–20 minut. Spłucz niewielką ilością ciepłej wody i delikatnie poklep ciało ręcznikiem.
Maska witaminowa
Wymieszaj 2 łyżki. posiekany imbir z sokiem z granatów aż do kwaśnej śmietany. Moczyć na twarzy przez 15-20 minut i spłukać słabą zieloną herbatą.
Imbirowy palec u nogi
Imbir bardzo pomaga w walce z problemami stóp - szorstkości skóry, starych modzeli i odcisków. Aby przygotować kąpiel stóp, należy wziąć 3-4 łyżki. proszek imbirowy, zalej go odrobiną gorącej wody i nalegaj 15 minut. Następnie rozcieńczyć mieszaninę ciepłą wodą do wymaganej objętości i wziąć kąpiel stóp przez około 15 minut. Upewnij się, że woda nie jest gorąca.
Najbardziej złożone, zrogowaciałe obszary można leczyć parzonym pokruszonym peelingiem korzeniowym z solą morską i oliwą z oliwek. Następnie opłucz stopy ciepłą wodą, nałóż krem zmiękczający i załóż skarpetki bawełniane.
Kąpiele imbirowe
Imbir może być stosowany zarówno do oczyszczania ciała, jak i do relaksu i łagodzenia stresu.
Kąpiel detoksykacyjna
Aby usunąć toksyny i przyspieszyć procesy metaboliczne w ciele, konieczne jest: 1 szklanka startego korzenia, zalać niewielką ilością wrzącej wody i pozostawić na 20-25 minut, następnie odcedzić imbir i dodać do kąpieli 2 szklankami soli morskiej, położyć się na nim przez pół godziny i opłukać ciało pod prysznicem.
Ważne! W przypadku suchej skóry zaleca się dodanie 1 litra świeżego mleka do kąpieli z korzeniem imbiru, a dla wrażliwej - 3 łyżki. otręby
Kąpiel antystresowa
Weź 100 g świeżego korzenia, dokładnie umyj i bez obierania zetrzyj. Wlać wrzącą wodę na litr i pozostawić na małym ogniu przez 15 minut. Odcedź bulion przez gazę, dodaj do wody o temperaturze 37–40 ° C i weź kąpiel nie dłużej niż 20 minut. Na koniec połóż się i odpocznij przez co najmniej pół godziny.
Odświeżająca kąpiel
Aby kąpiel antystresowa była bardziej użyteczna i odświeżająca, warto dodać 1 łyżkę. miód i 5-6 kropli olejku z cytryny, pomarańczy, melisy, wanilii lub drzewa sandałowego. Ta procedura poprawi krążenie krwi, złagodzi zmęczenie, a nawet poprawi nastrój.
Teraz wiesz, że imbir jest przydatny nie tylko do gotowania kulinarnych arcydzieł, ale także do zachowania piękna i zdrowia ciała. Używając tej przyprawy, możesz poprawić kondycję skóry, usunąć cellulit i znacznie zredukować tkankę tłuszczową.