Wielu uważa pietruszkę za doskonałą przyprawę, ale nie wszyscy wiedzą, do czego przydaje się jej sok. Z artykułu dowiesz się o składzie chemicznym i właściwościach soku z tej rośliny, jego zastosowaniu w kosmetologii, a także o niezbędnych działaniach do samodzielnego przygotowania tego narzędzia.
Skład chemiczny
Sok z pietruszki składa się z takich korzystnych substancji:
- witaminy: A, B, C, E, PP, K;
- cholina;
- beta karoten;
- makroskładniki: magnez, fosfor, wapń, potas;
- pierwiastki śladowe: żelazo, mangan, jod, miedź, krzem, selen, cynk.
Ten produkt zawiera również niewielką ilość kalorii, na 100 ml soku z pietruszki odpowiada 47 kcal.Czy wiesz Wśród znanych miłośników pietruszki była Królowa Francji XVI wieku, Katarzyna Medycejska i cesarz Franków Karol Wielki z VIII wieku.
Właściwości soku z pietruszki
Przed użyciem należy zbadać pozytywne właściwości tego produktu, a także jego ewentualny negatywny wpływ na organizm.
Przydatne właściwości
- Wśród właściwości, które mają korzystny wpływ na organizm, można zauważyć:
- normalizacja nadnerczy i tarczycy;
- pomoc w zaburzeniach układu moczowego;
- oczyszczanie naczyń krwionośnych i zapobieganie powstawaniu zakrzepów;
- eliminacja toksyn i zmniejszenie stanu zapalnego;
- pomoc dla układu trawiennego, aktywacja ruchliwości jelit, walka z dysbiozą;
- zmniejszenie stanu zapalnego w pęcherzyku żółciowym i pomoc w chorobie kamieni żółciowych;
- leczenie chorób oczu, takich jak zaćma, zapalenie spojówek, oftalmia;
- zmniejszenie zmęczenia oczu podczas korzystania z komputera;
- pomoc w bólu podczas miesiączki i nieregularnym cyklu miesiączkowym;
- poprawa stanu skóry, pomoc w pozbyciu się piegów, zmarszczek i plam starczych;
- pomoc w siniakach i ukąszeniach owadów.
Czy wiesz W starożytnym Rzymie pietruszka była podawana gladiatorom przed bitwami w celu zwiększenia siły i uzyskania nieustraszoności.
Możliwe przeciwwskazania i szkody
- Pomimo korzystnych właściwości produktu, musisz również wiedzieć o możliwych przeciwwskazaniach do jego stosowania, takich jak:
- indywidualna nietolerancja;
- zaostrzenie zapalenia żołądka i wrzody żołądka;
- choroba nerek
- ciąża (ze względu na wpływ produktu na zwiększenie napięcia macicy jego stosowanie przez kobietę w pozycji może powodować przedwczesne porody).
Funkcje zastosowania w kosmetologii
Skład tej rośliny jest bogaty w różne przydatne elementy, które pomagają aktywnie wykorzystywać ją w dziedzinie kosmetologii.
Kostki lodu
Lód z soku z pietruszki służy do odświeżenia i ujędrnienia skóry, zapobiegając pojawianiu się na niej zmarszczek i plam starczych. Takie kostki lodu są odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry, ale są najbardziej zalecane do starzenia się i utraty tonów.
Aby stworzyć takie narzędzie, musisz:
- Weź 2-3 pęczki pietruszki bez łamania ogonków.
- Włóż warzywa do sokowirówki, wlej płyn do foremek i zamroź.
Użyj takich kostek dwa razy dziennie, aby wytrzeć twarz. Kostki lodu ze skoncentrowanego soku dobrze napinają skórę i prowadzą do wysuszenia skóry tłustej. Możesz również rozcieńczyć sok roślinny wodą mineralną w równych proporcjach przed zamrożeniem, aby uzyskać łatwe czyszczenie skóry.
Ważne! Konieczne jest powstrzymanie się od pocierania skóry kostkami lodu wykonanymi z soku z pietruszki, jeśli na twarzy znajdują się rozszerzone naczynia, rany, wrzody i stany zapalne.
Do wybielania
Roślina ta jest często używana do oczyszczania i wybielania skóry.
Aby usunąć plamy starcze ze skóry:
- Weź pietruszkę i mniszka lekarskiego w stosunku 1: 1, drobno posiekaj, aż pojawi się płyn.
- Wlej niewielką ilość wody mineralnej.
- Domagaj się mieszanki przez 12 godzin.
- Nakładaj na skórę przez 30 minut.
Aby wybielić skórę wokół oczu i pozbyć się cieni:
- Weź 20 ml świeżo parzonej mocnej czarnej herbaty.
- Dodaj sok z pietruszki do herbaty.
- Zanurz waciki w tym roztworze i nałóż je na skórę w pobliżu oczu przez 15 minut.
Trądzik
Aktywnie używaj rośliny w obecności trądziku i trądziku.
Aby pozbyć się tego nieprzyjemnego problemu, powinieneś:
- Przełóż garść pietruszki przez maszynę do mięsa, sokowirówkę lub posiekaj ją za pomocą miksera.
- Weź ściereczkę serową i przeciśnij przez nią mieszaninę.
- Wyciśnięty płyn należy nakładać na problematyczne obszary skóry 2-3 razy dziennie, przebieg procedur wynosi 1 miesiąc.
Ważne! Przed zastosowaniem środków z soku z pietruszki skórę należy oczyścić tonikiem lub specjalnym mlekiem.
Ponieważ tłusta, podatna skóra cierpi na dużą liczbę trądziku, balsam można również przygotować i zastosować.
Aby to zrobić, będziesz potrzebować:
- Weź korzenie i liście pietruszki 1 łyżka. łyżka, zmielić je.
- Zalej je gorącą wodą i ogrzewaj w łaźni wodnej przez pół godziny.
- Ostudzić i wycisnąć za pomocą ściereczki serowej, aby uzyskać płyn.
- Wlać 1 łyżkę. łyżka alkoholu.
- Nałóż balsam, aby wytrzeć twarz dwa razy dziennie.
Maska odżywcza
Ze względu na dużą liczbę przydatnych składników w kompozycji omawianej rośliny z soku można zrobić odżywczą maskę na twarz.
Aby zrobić taką maskę, potrzebujesz:
- Weź 100-200 gramów pietruszki i posiekaj, aż pojawi się płyn.
- Wlej odrobinę wody do zieleni, rozpal mały ogień i zagotuj.
- Po zieleni musisz wymieszać, ostudzić i odcedzić za pomocą gazy.
- Mieszankę należy równomiernie nałożyć na gazę i nałożyć na twarz przez 15 minut.
- Spłukać wodą w temperaturze pokojowej.
Do utraty wagi
Ze względu na tłumienie apetytu wywar na bazie soku z tej rośliny jest aktywnie wykorzystywany do odchudzania.
Aby przygotować cudowne lekarstwo, musisz:
- Weź świeżą pietruszkę i posiekaj ją nożem.
- Funt zieleniny, aby uzyskać płyn.
- Wlać wrzącą wodę na zielenie w tempie 2 łyżeczki. warzywa na 1 szklankę wrzącej wody.
- Gotuj na małym ogniu przez 15 minut, a następnie ostudź i odcedź.
Jak gotować i wziąć sok z pietruszki w domu
Ponieważ sok z tej rośliny nie jest produkowany komercyjnie, należy to zrobić w domu.
Ważne! Do spożycia sok z pietruszki jest najbardziej przydatny natychmiast po wytworzeniu, nie musi być przechowywany przez długi czas.
Aby uzyskać sok, który będzie najbardziej przydatny, musisz postępować zgodnie z instrukcjami poniżej:
- Weź tylko oskubaną natkę pietruszki lub taką, która była przechowywana w lodówce nie dłużej niż 7 dni.
- Usuń wszystkie uszkodzone i suche liście. Używaj tylko zdrowych liści bogatych w zieleń.
- Dobrze spłucz warzywa za pomocą bieżącej wody.
- Włóż do pojemnika i wlej zimną wodę na pół godziny, a następnie spłucz przegotowaną wodą w temperaturze pokojowej.
- Wyciśnij sok za pomocą sokowirówki. W przypadku jego braku można użyć blendera, ale po uzyskanej mieszaninie należy ścisnąć za pomocą gazy.
Do spożycia sok z rośliny nie jest używany w czystej postaci, musi zostać rozcieńczony przegotowaną wodą, schłodzony do temperatury pokojowej, a także można go dodać do innych napojów.
Wideo: Wytwarzanie soku z pietruszki w sokowirówce
Szybkość spożycia soku z pietruszki na dzień wynosi 40-50 ml. Dzieciom zaleca się stosowanie tego produktu od roku, ale ich dzienna stawka nie przekracza 2 łyżeczek do herbaty.
Sok z pietruszki jest źródłem wielu korzystnych składników. Wiedząc o jego właściwościach i możliwych przeciwwskazaniach, możesz go używać wyłącznie w celu pozytywnego wpływu na twoje ciało.