Dobroczynne właściwości ziaren owsa znane są od bardzo dawna. Są szeroko stosowane w medycynie ludowej, są szczególnie przydatne w profilaktycznym leczeniu chorób wątroby. Przeczytaj o tym, jak przygotować ciało do oczyszczenia i jak prawidłowo zaparzać owies.
Przydatne właściwości owsa dla wątroby
Jednym z najważniejszych zadań wątroby w ludzkim ciele jest neutralizacja szkodliwych substancji. Co 60 sekund około 1,5 litra krwi przechodzi przez ten narząd, który jest oczyszczany z toksyn i produktów rozkładu w nim obecnych. Dlatego wątroba wymaga regularnego czyszczenia szkodliwych substancji, które są przez nią filtrowane. W tym celu osoba może zastosować ludowe metody przywracania funkcjonalności tego ciała. Jednym z nich jest stosowanie naparu na bazie ziaren owsa.
Ten produkt ma wiele witamin i minerałów, które w sumie mają korzystny wpływ na cały organizm. W żołądku produkty na bazie owsa są powoli trawione, absorbując śluz i toksyny. Dzięki temu ciało jest oczyszczane z cholesterolu i toksyn. Oczyszczanie jelit pobudza wątrobę i pęcherzyk żółciowy.
Czy wiesz Co roku Szkoci organizują konkursy gotowania płatków owsianych.
Przygotowanie ciała do oczyszczenia
Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest przygotowanie ciała. Przed czyszczeniem przez 2 tygodnie musisz przestrzegać specjalnej diety.
Obejmuje wyjątek od diety:
- oleisty;
- smażone;
- produkty solone i wędzone;
- słodycze
Każdego dnia ciało powinno otrzymywać co najmniej 1,5 litra czystej, niegazowanej wody. Dieta składająca się z różnych zbóż, warzyw i owoców nie tylko odciąży żołądek, ale także pomoże usunąć nadmiar płynu z organizmu.
Który owies lepiej wybrać
Aby przygotować napary i wywary, należy kupić nieobrany owies. Można go zobaczyć na półkach aptek i supermarketów. Kupując, upewnij się, że produkt ma dobre daty przydatności, jego opakowanie nie jest uszkodzone, a warunki przechowywania spełniają normy.
To zboże powinno być przechowywane w temperaturze nieprzekraczającej + 20 ° C i wilgotności nieprzekraczającej 75%. Kupując owies na wagę, należy upewnić się, że ziarna nie mają nieprzyjemnego, spleśniałego zapachu. Ich kształt jest podłużny, kolor jasnobrązowy, bez widocznych śladów kontaktu z owadami.
Zasady jedzenia owsa w celu leczenia i oczyszczania wątroby
Konieczne jest leczenie wątroby, biorąc wywar z ziaren owsa, ściśle przestrzegając receptury i przepisanych dawek. Aby osiągnąć pozytywny efekt i wyeliminować toksyny z organizmu, cykl spożywania domowych naparów powinien wynosić co najmniej 14 dni, maksymalnie 2-3 miesiące.
Zasadą leczenia jest stosowanie świeżo parzonego leku, który dzieli się na 3 porcje dziennie w odstępie 5-6 godzin między dawkami. Środki oparte na ziarnach owsa najlepiej spożywać 20-30 minut przed posiłkiem. Mają działanie przeczyszczające, promują lepsze trawienie i częściowo eliminują uczucie głodu, co będzie bardzo dobre dla osób, które chcą schudnąć.
Jak warzyć
Przepisy na robienie naparów z płatków owsianych są łatwe, niedrogie i bezpieczne. Dlatego można je stosować w domu do profilaktycznego lub pomocniczego leczenia wątroby i dróg żółciowych. Owies można kupić w dowolnym supermarkecie. Najważniejsze jest, aby wybrać świeże i wysokiej jakości ziarna, sprawdzone marki producentów w szczelnych opakowaniach.
Infuzja
Napar owsiany przygotowuje się z:
- woda - 1 l;
- ziarna owsa - 200 g.
Przepis:
- Wlać owies do emaliowanej patelni.
- Zalej ziarna wodą o temperaturze pokojowej i pozostaw do zaparzenia na 12 godzin.
- Po 12 godzinach umieść patelnię na kuchence i zagotuj jej zawartość.
- Następnie zredukuj ciepło do minimum i gotuj płatki przez 30 minut.
- Następnie przykryj patelnię pokrywką, zawiń ją w ciepły ręcznik i pozostaw do zaparzenia na 12 godzin.
- Po zdekantowaniu płynu do szklanego pojemnika.
Infuzję stosuje się w celu wyeliminowania trądziku i usunięcia toksyn z organizmu. Przebieg leczenia trwa 2 miesiące, podczas których konieczne jest przyjmowanie powstałego napoju 100 ml 3 razy dziennie 20 minut przed jedzeniem. Następnie wykonuje się 30-dniową przerwę i cykl procedur powtarza się przez kolejne 2 miesiące.
Czy wiesz Płatki owsiane zwykle usuwają zapachy. Dlatego często stosuje się je w celu pozbycia się nieprzyjemnych zapachów w urządzeniach chłodniczych.
Przepisy na wywar
Dobrym narzędziem do oczyszczenia wątroby z toksyn jest prefabrykowany napar z:
- owies - 200 g;
- owoce róży - 200 g;
- posiekane pąki brzozy - 60 g;
- suszone liście borówki brusznicy - 60 g;
- suszony rdest - 60 g;
- znamiona kukurydzy - 60 g.
Napar z ziaren dogrose i owsa pobiera się 50 ml w ciągu pierwszych 3 dni leczenia, w ciągu następnych 7 - piją 150 g dziennie. Dawka może być rozdzielana 3 razy dziennie.
Instrukcje gotowania:
- Wlać umyte owies, pąki brzozy i liście borówki brusznicy do szklanej miski.
- Wlać tę mieszaninę 2 litrami wrzącej wody.
- Przykryj i nalegaj 24 godziny, odcedź.
- Zagotuj 400 ml wody w osobnym pojemniku, w którym dodajesz owoce róży, rdestu i znamiona kukurydzy.
- Gotuj mieszaninę przez 20 minut. Pozostaw do zaparzenia na 120 minut.
- Następnie odcedź powstały napój i wymieszaj go z naparem z owsa.
Odwar z ziaren owsa, cytryny i miodu nie tylko usunie wszystkie toksyny z organizmu, ale także wzmocni układ odpornościowy. Do wywaru potrzebujesz:
- ziarna owsa - 200 g;
- woda - 1 l;
- sok z cytryny - 100 ml;
- miód - 100 g.
Weź wywar 100 ml przed posiłkiem 3 razy dziennie. To leczenie można przeprowadzić przez 30 dni. Drugi kurs odbywa się w ciągu miesiąca.
Instrukcje gotowania krok po kroku:
- Na emaliowanej patelni zagotuj wodę, wlej do niej płatki.
- Gotuj owsiankę przez 20 minut.
- Przykryj patelnię i pozwól jej parzyć przez 2 godziny.
- Po tym czasie odcedź bulion.
- W jeszcze ciepłym płynie dodaj sok z cytryny i miód.
Odwar na mleku:
- mleko - 1 l;
- owies - 200 g.
Weź powstały napój o pojemności 50 ml rano, po południu i wieczorem przez 14 dni.Gotowanie krok po kroku:
- Zagotuj mleko.
- Dodaj płatki do gotującej się cieczy i gotuj przez 20 minut.
- Odcedź bulion do osobnego pojemnika.
Galaretka owsiana
Galaretkę na bazie owsa można przygotować z wody lub mleka. Aby przygotować ten napój na wodzie, potrzebujesz:
- woda - 500 ml;
- chleb żytni - 400 g;
- ziarna owsa - 300 g.
Instrukcje gotowania:
- Wlać kasze i łamany chleb na kawałki do szklanej miski.
- Zalej masę wodą, wymieszaj i pozostaw do zaparzenia na 2 dni.
- Po zdekantowaniu płynu gotuj go przez 10 minut.
Składniki na galaretkę na mleku:
- kasza owsiana - 200 g;
- mleko - 1 l.
Ważne! Napoje na bazie mleka można przyjmować tylko dla osób, które nie cierpią na nietolerancję laktozy.
Gotowanie krok po kroku:
- Zagotuj mleko i wlej do niego nasiona.
- Następnie gotuj przez 20 minut.
- Po zdekantowaniu płynu i pozostawieniu go w zakrytej pokrywie pojemnika w ciepłym miejscu, zaparzaj przez 2 godziny.
Kissel w wodzie lub mleku można spożywać w 50 ml 3 razy dziennie przez miesiąc. Następnie zrób sobie przerwę i wznów leczenie po 30 dniach.
Termos na parze
Najprostszym sposobem na napar z ziaren owsa jest gotowanie na parze w termosie. Aby to zrobić, będziesz potrzebować:
- owies - 400 g;
- woda - 1 l.
Gotowanie krok po kroku:
- Doprowadzić wodę do wrzenia.
- Wlać kasze do termosu.
- Zalej ziarna wrzącą wodą, szczelnie dokręć pokrywkę pojemnika, nalegaj na 12 godzin.
- Po zlać płyn i wycisnąć ciasto.
Powstały napój spożywa się w 100-150 ml na raz, 2-3 razy dziennie. Czas trwania leczenia nie powinien przekraczać 3 miesięcy. Następnie następuje przerwa i cykl odbioru można wznowić.
Przeciwwskazania
Wlew owsa jest przeciwwskazany dla osób cierpiących na nietolerancję któregokolwiek ze składników tworzących ten produkt. Nie pij także napojów na jego bazie osobom cierpiącym na zwiększoną kwasowość żołądka, niewydolność nerek lub serca. Przeciwwskazania to obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym.
- Jeśli nie zostanie zaobserwowane dawkowanie naparu z owsa, można zaobserwować następujące działania niepożądane:
- nudności
- biegunka
- wymioty
- zawroty głowy
Jeśli po wypiciu napoju na bazie owsa wystąpią objawy takie jak pokrzywka, swędzenie i łzawienie, należy zażyć tabletkę przeciwhistaminową i skonsultować się z lekarzem.
Ziarna owsa były od dawna stosowane w medycynie ludowej do leczenia wątroby. Stosuje się je w postaci naparów, wywarów lub galaretki, które pije się w małych dawkach przez kilka miesięcy.
