Nawet najbardziej zwyczajne potrawy mają wiele właściwości leczniczych. Wpływają na wszystkie narządy, a także wzmacniają układ odpornościowy jako całość. W naszym artykule skupimy się na nalewce cytrynowo-imbirowej - na tym, jak ją zrobić i używać prawidłowo.
Nalewka z Imbiru Cytrynowego
Składniki tworzące ten napój różnią się nie tylko bogatym aromatem i smakiem, ale także właściwościami leczniczymi.
Dla odporności
Oba główne składniki nalewki mają pozytywny wpływ na funkcje ochronne organizmu. Z kolei korzeń imbiru służy do poprawy krążenia krwi, jako substancja przeciwwirusowa i przeciwskurczowa. Cytryna ma również bogaty skład witamin i pomaga w miażdżycy, przeziębieniach i chorobach sercowo-naczyniowych.
Czy wiesz Jedna cytryna zawiera jedną trzecią dziennego spożycia witaminy C.
Do utraty wagi
Oprócz powyższych właściwości leczniczych nalewka z cytryny i imbiru pomaga schudnąć. Regularne stosowanie substancji normalizuje metabolizm i poprawia przewód pokarmowy. 
Przepisy i metody gotowania w domu
Istnieje duża liczba odmian nalewki, najpopularniejsze przepisy opisano poniżej.
Nalewka z wódki imbirowej i cytrynowej
Przygotowanie takiego napoju zajmie 40 minut.
Składniki
- cytryna - 1 szt .;
- świeży korzeń imbiru - 50 g;
- wódka - 1 l;
- cukier - 1 łyżeczka.
Technologia gotowania:
- Korzenie są czyszczone i tarte.
- Usuń skórkę z owoców, posiekaj.
- Drobno posiekaj pozostałą połowę pulpy cytrusowej.
- Umieść składniki w butelce, dodaj cukier i wódkę.
- Moczyć przez co najmniej 30 minut, a następnie odcedzić.
Imbir, cytryna, miód: nalewka alkoholowa na odporność
Określony napój przygotowuje się dość łatwo i szybko - około 15 minut.
Składniki
- wódka - 500 ml;
- cytryna - 1 szt .;
- świeży imbir - 20 g;
- miód -1 łyżeczka;
- sok z cytryny - 1 łyżka. l.;
- sól to szczypta.
Technologia gotowania:
- Umyj imbir i cytrynę. Usuń skórkę z ostatniego za pomocą tarki.
- Obierz i zmiel korzeń.
- Umieść skórkę i korzenie w szklanym pojemniku pod nalewką, dodaj sól i wymieszaj.
- Dodaj sok i odstaw na 5 minut.
- Dodaj miód i alkohol.
- Zamknij pokrywkę, wstrząśnij przez około 5 minut i utrzymuj tę samą ilość w spokojnym stanie.
- Przecedzić przez gazę.
Ważne! Usuń skórkę dość ostrożnie, nie dotykając białej miazgi, co może nadać napojowi nadmierną gorycz.
Jak nalegać na imbir z cytryną i miodem na wodzie
Imbir jest obrany i pokrojony w cienkie plasterki. Umyj cytrynę, pokrój na pół i wyciśnij sok. Imbir i świeża cytryna są umieszczane w czajniku. Wlej zawartość wrzącą wodą, nalegaj na pół godziny, a dopiero potem dodaj miód, ponieważ narażenie na wysokie temperatury niekorzystnie wpływa na jego bogaty skład.
Napar z cytryny, imbiru, miodu i mięty w celu zwiększenia odporności
Napój można spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Składniki
- cytryna - 1/2 szt .;
- imbir - 50 g;
- mięta - 5 gałęzi;
- anyż - 1 szt .;
- woda - 500 ml;
- miód do smaku.
Technologia gotowania:
- Imbir obierz i zetrzyj.
- Pokrój cytrynę w plasterki.
- Wlać miętę, imbir i anyż we wrzącej wodzie. Odstaw na 2 minuty.
- Dodaj cytrynę i pozostaw na kilka minut.
- Miód do smaku.
Warunki użytkowania
Przygotowanie napoju jest dość proste, ale jego użycie należy podejmować z wielką odpowiedzialnością.
W zależności od pożądanego wyniku infuzję dodaje się do diety zgodnie z następującymi schematami:
- Do profilaktyki wypij pół łyżeczki rano i przed kolacją. Nalewka jest hodowana w szklance wody i pijana codziennie przez miesiąc. Następnie robią sobie przerwę trwającą 60–90 dni.
- W celu wzmocnienia układu odpornościowego, konieczne jest zwiększenie dawki do 1 łyżeczki. i użyj zgodnie z powyższym schematem.
Przeciwwskazania
- Oprócz wielu właściwości leczniczych, napar z imbiru ma następujące przeciwwskazania:
- uzależnienie od alkoholu;
- indywidualna nietolerancja składników;
- choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
- marskość wątroby;
- niewydolność serca;
- guzy wewnętrzne.
Produkty naturalne niosą cenny zapas przydatnych substancji, które przy prawidłowym stosowaniu działają leczniczo na ludzkie ciało. Powyższe dotyczą technologii przygotowywania naparu z imbiru cytrynowego w domu. Regularne stosowanie takiego napoju jest szybkim i skutecznym sposobem na zwiększenie odporności, a także na utratę wagi.
