Sok z buraków jest korzystny, jeśli pijesz go nie świeżo wyciśnięty, ale po dwóch godzinach osiadania w lodówce. Omówimy dalej wyjątkowe właściwości lecznicze produktu z buraków, a także zasady jego stosowania.

Jakie są zalety soku z buraków dla organizmu?

Napój jest znany, ponieważ jest w stanie pomóc rozwiązać problemy zdrowotne. Uważa się, że leczy wiele zaburzeń w ciele.

• Świeżo wyciśnięty sok z buraków jest korzystny w:
• wzmocnienie odporności;
• obniżenie ciśnienia krwi z nadciśnieniem;
• optymalizacja tarczycy;
• zwiększenie elastyczności małych statków;
• obniżenie poziomu cholesterolu i eliminacja płytek cholesterolu w naczyniach;
• eliminacja skurczów naczyń krwionośnych;
• zwiększyć wydajność całego organizmu;
• stymulacja metaboliczna;
• eliminacja anemii i poprawa składu krwi;
• aktywacja aktywności mózgu;
• zwiększona koncentracja uwagi;
• optymalizacja układu pokarmowego;
• eliminacja zaparć;

Czy wiesz W starożytnej Europie, jeszcze przed naszą erą, buraki były używane jako lek, a tylko wierzchołki roślin były używane do jedzenia.

• normalizacja mikroflory jelitowej;
• uwalnianie organizmu z substancji toksycznych;
• oczyszczanie nerek i wątroby;
• zwalczanie skutków choroby kamieni żółciowych;
• uwalnianie układu krążenia z nadmiaru wapnia;
• stymulacja funkcjonowania układu limfatycznego;
• zwiększona erekcja i zapobieganie gruczolakowi prostaty u mężczyzn;
• łagodzenie procesu zmian hormonalnych w okresie menopauzy u kobiet;
• eliminacja bezsenności;
• obniżenie poziomu cukru we krwi;
• pomoc ciału w walce z zapaleniem przeziębienia;
• złagodzić napięcie nerwowe.

Wideo: Korzyści i zastosowania soku z buraków

Przeciwwskazania i szkody

Sok z buraków, który wpływa na różne funkcje organizmu, należy stosować ostrożnie, aby nie pogorszyć istniejących problemów zdrowotnych. Na przykład zdolność tego napoju do obniżania ciśnienia krwi sprawia, że ​​jego stosowanie jest niedopuszczalne w przypadku niedociśnienia, gdy ciśnienie krwi jest już niskie.

• Ponadto jest przeciwwskazany dla osób z indywidualną nietolerancją produktu lub cierpiących na zaburzenia spowodowane:
• biegunka
• dna moczanowa
• kamica moczowa;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• osteoporoza;
• nadmierna kwasowość żołądka;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• wrzód żołądka i dwunastnicy.

Z czym można łączyć?

Napój jest często uzupełniany sokami z innych warzyw, owoców lub jagód.

Najbardziej udane są kombinacje soków w postaci:

• burak i jabłkopomagając ustalić pracę żołądka i stymulować trawienie;
• buraki i cytrusy, przyczyniając się do wchłaniania żelaza przez organizm i nasycania go witaminą C;
• burak i żurawinaktóry oczyszcza organizm z toksyn i toksyn i działa uspokajająco;
• burak-ogórek-marchewkakorzystny wpływ na czynność serca;
• dynia z burakówprzywracanie procesów w przewodzie pokarmowym;
• ogórek buraczanyprzyczyniając się do utraty wagi;
• burak i marchewkaktóry zwiększa zawartość hemoglobiny we krwi.

Jak zastosować sok z buraków?

Produkt aktywnie wpływa na ludzkie ciało, dlatego konieczna jest znajomość zasad jego stosowania. Na przykład sok z buraków dla kobiet w ciąży jest wyświetlany w ilości nie większej niż 2 łyżki dziennie. Ale nawet tak mała dawka zapobiega anemii i stymuluje proces hematopoezy.

Jak już wspomniano, napój ten nie musi być pity świeżo wyciśnięty, ponieważ zawiera szkodliwe lotne elementy, które mogą powodować ból głowy, nudności lub wymioty. Substancje te znikają po dwóch do trzech godzin ekspozycji na produkt w lodówce.

Objętość napoju jest stopniowo zwiększana, aby organizm mógł dostosować się do jego spożycia. Na początku wystarczą dwie łyżki na godzinę przed posiłkiem. Następnie możesz przejść do jednej trzeciej szklanki, a następnie do połowy. Po tygodniu możesz wypić pełną szklankę produktu leczniczego.

Sok z buraków jest pokazany w różnych ilościach, w zależności od chorób. Zastanów się, w jakiej objętości iw jakich przypadkach pomaga korzystanie z tego narzędzia.

Ważne! Nie przechowuj napoju z buraków w lodówce dłużej niż 2 dni, ponieważ prowadzi to do utraty składników odżywczych zawartych w produkcie.

Z przeziębienia

Sok z buraków jest uważany za naturalny środek, który pomaga walczyć z przeziębieniem. W takim przypadku jest w połowie rozcieńczony przegotowaną wodą i wpuszczany naprzemiennie w kanałach nosowych. Wystarczy jedna lub dwie krople na raz.

Od zwykłego przeziębienia

Wzmacniając układ odpornościowy, napój z buraków pomaga w walce z przeziębieniem. W tym celu należy go wymieszać z sokiem żurawinowym, miodem i wódką. Po naleganiu przez 3 dni lek przyjmuje się przed posiłkami na 1 łyżkę. l codziennie do wyleczenia.

W przypadku dławicy piersiowej pół szklanki tartych buraków łączy się z 2 łyżkami octu jabłkowego, po czym nalega się na pół godziny, a następnie filtruje gazą. Wynikowe lekarstwo jest płukane.

Z nadciśnieniem tętniczym

Łyżeczkę miodu umieszcza się w szklance napoju z buraków i zażywa trzy razy dziennie przed posiłkami.

Na zaparcia

Pół szklanki soku z buraków wypitych po przebudzeniu przed śniadaniem może rozwiązać problem.

Z niedokrwistością

Jeśli pijesz pół szklanki buraków dwa razy dziennie przez miesiąc, możesz pozbyć się anemii.

Czy wiesz Keczup i inne sosy pomidorowe swój apetyczny kolor zawdzięczają nie pomidorom, ale sproszkowanym burakom używanym do barwienia tych produktów.

Do wątroby

Sok z buraków pomaga wyeliminować toksyny, sole metali ciężkich, produkty rozpadu, zastój żółci i zły cholesterol z wątroby.

W tym celu powinien:

1. Gotuj rośliny okopowe przez 2 godziny.
2. Wytrzyj i wymieszaj powstałą zawiesinę z litrem wody, w której ugotowano buraki.
3. Mieszaj mieszaninę przez kolejną jedną trzecią godziny, a następnie odcedź.
4. Weź czwartą część powstałego produktu do środka i nałóż ciepłą podkładkę grzewczą na obszar wątroby.
5. Powtórz procedurę trzy razy co 3 godziny.

Do utraty wagi

Napój z buraków jest używany przez osoby, które chcą schudnąć.

Zdolność produktu do promowania odchudzania wynika z:

• obecność w burakach błonnika, który nie jest trawiony, ale pełni w jelitach higieniczną rolę środka czyszczącego przed toksynami i żużlem;
• działanie przeczyszczające, oczyszczające jelita;
• optymalizacja przyswajania witamin i minerałów przez narządy trawienne w wyniku zniszczenia w nich szkodliwej mikroflory;
• obniżenie poziomu glukozy we krwi z powodu niskiego indeksu glikemicznego produktu.

Ważne! Lekarze nie zalecają spożywania więcej niż 3 szklanek napoju z buraków w ciągu dnia, nawet jeśli jest on rozcieńczony innymi sokami.

Nadal stosuje się stary środek terapeutyczny, ponieważ jest on rzeczywiście skuteczny w przypadku różnych dolegliwości i zaburzeń. Dla wielu nadaje się również do tego, że napój z buraków można łączyć z sokami z innych warzyw i owoców, co nie zmniejsza jego właściwości leczniczych, a smak produktu można dostosować do dowolnych preferencji. Niemniej jednak sok buraczany nie może być uważany za pełnoprawny lek na choroby, może być stosowany tylko jako dodatek do głównego leczenia lub stosowany jako środek zapobiegawczy.